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· 徐青 副主任医师做客TV...

2019-06-19 19:03 来源:赤峰广播电视网

  · 徐青 副主任医师做客TV...

  百度  文章首先讽刺了特朗普一把。  关于好地发言,安倍在本月14日的国会答辩中否认称我向妻子确认过,她并未作过这样的发言。

  贝尔特拉姆的英雄事迹得到法国及世界多国政要称赞。毕竟,对德国来说,中国是德国经济的重要出口市场。

    世界贸易组织前总干事帕斯卡尔拉米:  未来要有一个新的全球社会经济的模式,这种模式能够帮助我们应对保护主义,帮助我们进一步开放。金融领域可供我们选择的武器不仅包括人们谈论多年的抛售美债,也包括打击美国股市。

    3月24日,法国卡尔卡松,民众自发献花悼念遇难警察。  美错误政策破坏全球多边贸易体系  除了挑起对华贸易战外,美国总统特朗普日前还决定从3月23日起对进口美国的钢铁和铝产品加征高关税,这一做法也遭到国际社会的普遍反对。

  国际社会尤其是一带一路沿线国家,怎么评价习近平提出的一带一路倡议?  解读中国工作室策划的中国道路与前景TED系列演讲,今天推出第二期《一带一路将给世界带来什么?》,演讲者是吉尔吉斯斯坦前总理卓奥玛尔特奥托尔巴耶夫。

  中美两国同为世贸组织成员,相关经贸争议按照条约规定应以多边规则为基础予以妥善解决。

  无论是从中美经贸关系看,还是从全球经济大局看,美国挥舞贸易保护主义大棒的举动有百害而无一利,是不得人心的。要以更宽广的视野、更高的目标要求、更有力的举措推动全面开放,习近平总书记的铿锵话语,昭示了世界第二大经济体在重要历史关头的明智抉择。

  贝尔特拉姆在进入被困现场后打开了手机录音功能,以便警方能随时掌握超市内情况。

    世界贸易组织前总干事帕斯卡尔拉米:  未来要有一个新的全球社会经济的模式,这种模式能够帮助我们应对保护主义,帮助我们进一步开放。  工银国际首席经济学家程实团队认为,贸易保护主义是主要的换挡风险之一,美方的单边行动可能使全球复苏的提速换挡遇到阻塞,甚至面临无法完成的危险。

  而当李明博被批捕的快讯出现在屏幕下方时,电视画面之上,播出的却是游客在芬兰江面上一跃而起的欢乐场景,瞬间违和感爆棚。

  百度  在中国国际贸易学会中美欧经济战略研究中心共同主席李永看来,美国如果采取单边贸易保护主义措施,不仅影响中美两国经济,还会产生糟糕的示范效应,进而扰乱整个国际经济秩序。

    【环球时报综合报道】美国总统特朗普上周五签署改良版跨性别群体服役禁令。印度当下的首要任务是发展,把整个经济和民生做好是印度成为世界大国的根本基础。

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“空调病”不是病,吹不好会得病

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  夏日炎炎,暑气逼人!在高温、高热的环境下,人很容易中暑。盛夏时节,健康一夏,最重要的是降温消暑、吃好睡好!

  面对高温,大家向往的惬意生活是:枯藤老树昏鸦,空调Wi-Fi西瓜,葛优同款沙发,夕阳西下,我就往上一趴。

  空调成了夏天的标配。据了解现如今发病原因与空调有关的病例数量与日俱增。

  

  由于医学并没有收录一个名叫“空调病”的“病”,因此“空调病”也不是一种真正意义上的疾病,它是指过度使用空调致使人体产生身体上的不适,从而对健康造成潜在影响,避免“空调病”,掌握吹空调的技巧是关键。

  关节疼痛者

  每隔一段时间抬腿伸腿揉揉腿

  网友:

  空调让我又爱又恨。但是只要穿裙子在办公室待一天,晚上回家,膝关节疼痛难忍,且全身无力酸疼!大热天的,都只能穿长袖长裤!

  冷气或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,从而引发关节疼痛。本身关节就有问题的人群(如有半月板损害、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎等)就更加要注意了。

  

  要保护好关节,又要享受清凉的环境,要以怎样的姿势打开空调呢?

  首先要尽量避免长时间呆在空调房里。如果长时间在空调房里工作,女性最好是披上备用的长袖衣服,膝部最好用毛巾或厚点的衣服加以保护。

  此外,每隔一段时间就站起来活动活动,以增进末梢血液循环。 以下三个步骤有助于保持双膝的健康、缓解关节疼痛。

  第一步:坐在地板上,把背部挺直,将右腿伸向前方,左膝弯曲,足部放平;右腿尽量伸直,并往下压,保持10秒钟后放松,双腿交替进行;

  第二步:与第一步姿势相同,脚尖朝上,抬高右腿达15厘米,保持6秒钟,放下右腿,双腿交替进行;

  第三步:坐在椅子上,双脚平放在地上,向前伸直右腿,直到大腿与地面平行,保持6秒钟后,放下,双腿交替进行。以上动作要分两组完成,每组10次,每周做3~5次。

  如果是单纯受凉引起的膝盖疼痛,要先坐下来,将疼痛的腿伸直;再用手掌在膝关节的周围进行搓揉(稍用力),以膝盖发热为宜,每次大概2到5分钟;

  用拇指拨揉关节周围的痛点处20~30次,并按压相关穴位(如血海、梁丘、内外膝眼、阳陵泉、足三里);可用手将髌骨向上、下、左、右方向推动20~30次,力量以自己耐受为度;

  向膝关节上下两端推10~20次,再双手搓揉整个膝关节1~2分钟。值得提醒的是,按摩过程中切不可用力过猛,动作以缓慢轻柔为宜。

  头晕头痛者

  每隔一个小时,走出室外换换气

  网友:

  办公室白领,上班时间几乎都待在空调房里。晚上零时左右,才加完班的准备起身准备回家,忽然觉得天旋地转,第二天仍然没有好转。当时同事便将我送到了医院进行诊治。做完检查又没有发现什么问题。

  这种情况实际上就是空调吹多了,导致大脑神经失衡引发的反应。人体大脑内部其实是有一个平衡机制的,长时间待在密闭的空调房里,大脑缺氧,会让这种平衡机制遭到破坏,从而引发头晕、头痛、眼花的症状。

  

  长时间在开着中央空调的办公室、写字楼工作、学习的人,经常有类似症状,另外有偏头疼等大脑神经系统疾病的人也是发生此类“空调病”的高危人群。如何避免此类“空调病”的发生?

  首先应该尽量避免对着空调吹,尤其是头面部;在吹空调的过程中,要经常开窗换气,确保室内外空气的对流,每天早晚至少开窗一次,每次通风30分钟。并且最好每周清扫空调一次;

  空调温度不要调得太低,一般控制在25~26摄氏度左右为宜,室内外温差不宜太大,一般以3~5摄氏度为宜;每隔一个小时,走出空调房间换换气,呼吸新鲜空气。

  孕产妇吹得得当,有利于健康

  网友:

  在家坐月子,刚生完孩子,加上天气闷热,时时一身汗,想要吹空调,却遭到父母的反对,产妇真的不能吹空调吗?

  空调是现代化夏天消暑降温不可缺少的利器,但对于孕产妇吹空调,不少人还是持有老观点,少吹或者不吹,生怕空调给这样的特殊群体带来健康威胁。其实,空调只要吹得得当,是有利于改善孕产妇的健康的。

  

  何为“得当”?

  建议使用空调时室内温度保持在26~28摄氏度之间。对于孕妇来说,如果办公室里空调温度开得非常低,也不需要过于担心,孕妇可以适当添加些衣服,偶尔站起来活动一下筋骨,以增进血液循环。

  对于产妇来讲,她们对温度的感觉会比平时高1~2摄氏度,空调设定的温度不要太低,只要感觉不热就可以了。

  其次要避免冷风直接吹到身上。孕产妇皮肤的毛孔比较疏松,容易受风寒侵袭。关空调后也不要马上走出空调房,等室温稍微回升,身体相对适应再走出空调房间。

  使用空调要经常开窗换气,以确保室内外空气对流交换。一般开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜空气进入。

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